デスクワークを救う、おすすめフットレスト5選を紹介!腰痛、冷え、むくみを防ごう!

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「せっかく購入したオフィスチェアなのに床に足がつかない…」なんて状況でお困りの方はいないでしょうか?

座った状態で床に足の裏がしっかり届かないと腰に負担が掛かったり、太腿が圧迫され「冷え」や「むくみ」、「しびれ」といった様々な悪影響を人体に与える他、仕事の効率にも影響を及ぼしかねないでしょう。

 

そういった状況に陥っている人は是非フットレスト(フットピロー)を使用しましょう!

床と足との空間を埋めることにより腰への負担が減り、太腿への圧迫が暖和されるので血流が良くなり「冷え」や「むくみ」「しびれ」といった問題を解決する事が出来ます。

 

また、普段は足が床にしっかりついても、リクライニングした際に下の画像のように足が浮いてしまってつま先立ちになってしまっている人にもフットレストは役立ちます。

つま先立ちのみならずお尻が前方に滑ってしまっている事もお判りになるでしょうか?

こういった状態もフットレストを使う事によって足がしっかり支えられお尻が滑る事無くリクライニングに安定感をもたらしてくれるのです!

 

というわけで床に足がしっかりと着かない人もつく人にもおすすめの便利なフットレスト(フットピロー)を紹介したいと思います。

 

そもそも座面の低いオフィスチェアに買い替えたい場合はこちらの記事を参考にしてみてください。

足の裏が床に着かない!膝下が短い人におすすめする座面高の低いオフィスチェア5選!対処法も!

 

デスクワークに最適のおすすめフットレスト5選

ここからはおすすめのフットレストを紹介したいと思います。

フットレストもやはりオフィスチェアと同じで高価な物になるほど機能が多かったり、耐久性や安定性が向上していきますよ。

 

サンワダイレクト フットレスト

とにかく、安く、高さを補ってくれて、プラスチックの硬さも問題ないって人はこのサンワダイレクトのフットレストで十分でしょう。

角度は無段階調節可能でお値段も非常にお手頃なフットレストです。

無段階で固定が出来ないためゆらゆら足を動かして血流を促しながら使うに向いているでしょう。

 

 

ボーダレス フットクッション

フットレストでも質感にこだわりたいって人にはこのボーダレスのフットレストがおすすめ!

質感はファブリックとPUレザーから選ぶ事が可能。

ソフトな質感で部屋の景観を損ねないシンプルなおしゃれさも魅力です。

プラスチックじゃないので冬場に冷たくならず、お部屋では裸足で生活している人にもピッタリ。

角度調整が無い分フラフラせず、しっかりと足を適度なクッション性で支えてくれるので体重をかけても滑らず「足が疲れにくくなった」という口コミもある人気フットレストです。

 

ヒューマンスケール フットレスト FM100

頑丈なハードウッド無垢材を使用したおしゃれでインテリアとしても映えるフットレスト。

脚部はスチール製で安定性も抜群、足を置く部分は滑り止めか港もされているのでしっかりと足を支えてくれます。

角度は無段階調整が可能。

カッコいいフットレストが欲しい方に。

 

ヒューマンスケール FM300B

ヒューマンスケールで最も高く調整出来るのがこのFM300Bです。

堅木材とスチールのしっかりとした造りながら、軽い足の力で角度の調整が可能。

マッサージボール付きなので冷え性やむくみで悩んでいる人は足をマッサージして刺激しながら座り続ける事が出来ます。

血流を常に促したい人にもおすすめと言えるでしょう。

 

 

ヒューマンスケール フットレスト FM500

こちらも上で紹介した木製のフットレストと同じヒューマンスケールの動かせるフットレスト。

安定性というよりは高さを補い、足首をゆらゆら揺らしながら使うのが特徴。

動かしながら使用する事で血流を促してくれるので冷え性やむくみなどにも効果があるでしょう。

足を安定させるよりは常に動かしていたい人におすすめのフットレストと言えるでしょう。

見た目もシンプルで使う人を選びません。

 

デスクワークと運動を両立させるという考えもあり!

the TOMBO

HOVRスタンド(ダークブルー)

 

TOMBOの商品ページはこちら

フットレストではなくデスクワークしながら勝手に運動できるという概念を持ち込んだのがこちらのTOMBO

フットレストのように足を乗せながら左右にブラブラさせることで血行が促進されて集中力もアップ。

TOMBOを5時間使うと30分のウォーキングに相当するんだとか。

デスクワークとウォーキングを両立できるので時間を効率的に使いたい人にオススメです。

the TOMBO(旧HOVR)はデスクワークしながら勝手に運動できる!価格や効果を紹介!

 

まとめ

というわけでおすすめのフットレストを紹介させて頂きました。

ソフトな質感で、しっかり足下を安定させて座りたいのであればボーダレスのようなフットレストがおすすめ、

反対に、常に足首を自然とゆらゆら動かして血流を促せるような環境で座りたいのであればヒューマンスケールのフットレストがおすすめでしょう。

フットレストは軽視されがちですが、実際に使用した人の感想は、圧倒的に体の負担が減ったことで作業が楽になり、疲れにくくなったというものが多いです。

もし現在のオフィスチェアの使用状況に満足していないのであれば是非フットレストを検討してみてはいかがでしょうか?

 

ちなみにこちらの記事では米Amazonでレビュー数が多く、尚かつ高評価のフットレストを紹介していますので参考にしてみてください。

米Amazonで高評価のおすすめフットレスト5選を紹介!デスクワークに最適!

 

大型連休など長距離移動で使うならエアーフットレスト(エアーオットマン)がおすすめ!

空気で膨らむ、おすすめエアーフットレスト(オットマン)4選を紹介!長距離移動にも便利!

 

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